Raphaëlle, la gym pour tous !

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Vous en avez marre qu’ils escaladent le canapé et prennent votre lit pour un trampoline ? Pour ceux qui connaissent cette chanson… « Cinq petits singes sautant sur le lit Un s’ cogna la tête sur l’ tapis (Aïe) Maman appell’ l’ docteur et le docteur dit : « Plus de singes sautant sur le lit […]

25 avril 2014

Ouvrez vos chakras avec Isabelle

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Si hier vous avez failli divorcer, démissionner, insulter une petite grand-mère à la caisse du super marché, griller un feu rouge en klaxonnant comme une dingue, jeter à la poubelle tous les jouets qui trainent, raccrocher au nez de votre mère et encore divorcer…  Nous vous conseillons de lâcher un peu du leste, d’ouvrir bien […]

24 avril 2014

Oubliez tout avec Virginie !

Virginie

Un massage… rien que le mot incite à la détente. On s’imagine déjà étendue sur une serviette, les cheveux relevés, le dos offert, la nuque raide et les bras ballants à écouter, du vague à l’âme et des clapotis plein le cœur le dernier CD de N&D : Nature après la pluie… La masseuse ne […]

23 avril 2014

Avec Corine c’est le pied !

corine

Si vous n’avez qu’une seule envie : mettre les doigts de pieds en éventail, nous avons ce qu’il vous faut ! Notre botte secrète : les séances de réflexologie plantaire ! Les pieds, vous savez, cette partie du corps que tous les Tops détestent faute d’être parfaites et que nous observons, nous simples mortelles, en […]

18 avril 2014

Julien, « j’arrive les filles ! »

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Il est l’homme de la situation ! Alors oui, comme tous les hommes, il nous en fait voir de toutes les couleurs, il nous en fait baver, courir dans tous les sens, grimacer, rougir, transpirer « plus haut les genoux ! » « frappe plus fort » « allez courage encore vingt ! »… argh […]

17 avril 2014

Diane, so sophrologue !

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Si Diane porte le nom d’une déesse romaine c’est pour mieux chasser… le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi, la colère, la timidité, et toutes sortes de petits maux qui nous perturbent au quotidien et qui peuvent nous gâcher la vie ! « La Sophrologie est une méthode de développement personnel, qui utilise […]

16 avril 2014

Virginie, un yoga tout en douceur

yogavirginie

Tous les samedis matins elle anime avec douceur et fermeté, sérieux et gaieté, calme et dynamisme le cours de yoga pour tous, mamans et futures mamans, puis le cours de yoga enfants. À même le sol ou sur la pointe des pieds elle fait faire à vos petits singes toutes sortes d’acrobaties pour les assouplir […]

15 avril 2014

«Mamaaannnnn… ch’sais pas quoi faire, je m’ennuie»

ouimums

Terminé les mercredis  à se morfondre à la maison, les samedis matin à larver devant la télé,  les enfants désœuvrés qui errent dans le salon, les mômes surexcités qui prennent votre lit pour trampoline, les vacances à s’ennuyer ferme chez mémé… Nous avons trouvé le remède anti-ennui ! Une goutte de créativité, une cuillérée de […]

10 avril 2014

Ouimum’s Wall of Fame ! La Dream Team !

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On ne vous les avait pas encore présentés, mais aujourd’hui, nos profs sont à l’honneur. Nous leurs avons tiré le portrait, pour que vous puissiez: voir un peu leurs jolies trombines associer un sourire à chacune de nos activités Chaque jour, ils mettent le feu dans nos locaux pour que vous soyez bien dans vos […]

4 avril 2014